다신8기 체지방줄이기반
(일) 필미 일미했어요
다시20
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- 2017.07.23 22:49
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어제오늘합쳐 차 안에 10시간은있어선지...속도 더부룩하고 허리도아프고...집에오자마자 언넝 운동했어요^^
스트레칭하고싶어서 홈트레이닝에서 찾아했어요..시원한데 넘졸려서 씻기도싫으다는요^^;;;
낼부터 새론 한주네요~ 또 새롭게 가보자구요~~^^
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암튼 부지런하시네요 ~
저도요새 밖에서 너무 덥거나 무기력증올땐 집에와서 얼른운동하고나서 샤워하고 선풍기앞에 눕고싶다ㅋㅋ 이생각해요ㅋㅋ