다이어트 식단
138 칼로리!
리나잇
- 2017.07.23 13:49
- 234
- 2
닭가슴살 50g
단호박 50g
방울토마토
양상추
블루베리
매일바이오 저지방 플레인 요거트
138칼로리로 점심 먹었어요 ~😀
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ㅜㅜㅠ 전 만들어 먹기도 귀찮아서 쉐이크나 계란 모닝두부
...이런것만 먹는데..대단하세요..
저칼로리지만 영양소 골고루 탄탄한 식단이네요 :)