일단 사세오
아침, 점심을 항상 굶고 저녁을 과식+폭식을 일삼는 식습관을 가지고 있는데,, 저녁 먹기 전에 하나 먹거나(과식 방지) 저녁 먹고나서 새벽에!! 야식이 땡기면!! 그 입맛 잠재울정도의 포만감도 주기에 먹기 딱 좋습니당!! 추천추천~~
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