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다이어트 고민&질문

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외식

다신등급

뚜랑낭낭

  • 2017.07.23 10:14
  • 88
  • 4

오늘 할머니오셔서 고기먹으로 간대요 저녁으로 먹을껀데 어느정도 먹는게 괜찮을까요??

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  • 다신
    베리비 2017.07.23 10:20

    고기도 너무 많이 먹으면 안 돼요.... 엄지 손가락 정도 크기의 고기를 10점만 먹는다고 생각하세요! 그거랑 야채 많이! 냉면 안 돼요! 밥에 된장 안 돼요!

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  • 다신
    귀환 2017.07.23 10:18

    고기랑 야채외의 것만 안먹으면 살찔걱정안하셔도됩니다^^

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  • 초보
    핑크hoko 2017.07.23 10:17

    고기 드실때 쌈장그런 것 찍고 드시지 마시고,야채랑 많이 드세요.~~~~

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  • 입문
    떼징 2017.07.23 10:15

    고기먹을때 밥은 먹지말고 야채랑 많이 싸서 드세용ㅎ

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