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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

엉덩이 밑살 찌는 이유

다신등급

옌이!
  • 2017.07.23 07:29
  • 171
  • 1

제목 그대로 궁금해요..!

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  • 다신
    베리비 2017.07.23 10:15

    엉덩이 밑살은 의외로 찌는 게 아니라 엉덩이 살이 쳐저서 흘러내리는 거예요.....!
    엉덩이 근력운동을, 그러니까 스쿼트나 덩키킥, 런지, 브릿지 등을 하다보면 엉밑살이 올라갑니다!

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