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살이 안쳐질라면 어떻게 운동을 해야되나여?

다신등급

tybnkk
  • 2016.01.15 19:55
  • 124
  • 2

단기간안에 살을빼면 살이 쳐진다고 하더라구요 그럼 어떻게 운동을해야 살이 안쳐지나여?

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  • 정석
    수지나라 2016.01.15 21:35

    근력운동해야 탄탄하죠

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  • 정석
    혜침 2016.01.15 20:46

    근력운동을 해줘야하는데 딱 한가지로말하기는 무리수고.. 이소라1탄 꾸준히하면 될것같아요 저 하고있는데 좋아요

    답글
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