비포&애프터
1주차 중간점검
하연쿤
- 2017.07.22 19:21
- 513
- 2
위에가 1주일전 운동 하기 전 몸매입니다
밑에는 오늘 새벽이구요
몸무게 변화는 67.2 에서 65.7 로 줄긴했습니다 ㅠㅠ
그래도 몸무게보다 몸에 변화가 좀 보여서 다행이네요!
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어떻게 무슨운동하셨엉노 식단조절도 하셨나요? 저도1주일 됬는데 변화가없어서요ㅜ
운동 열심히 하신듯 차이나네요