173에 적당한 몸무게 몇일까여
지금 60인데 3키로만 더 빼고싶어여 뱃살이랑 허벅지가 제일 고민인데 효과좋은 운동 추천좀여
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
치유37
카@yujuyeong96
통통정은맘
이순곰
뭘할수있니
복근운동
-코어운동
-싯업
-레그레이즈
-사이드크런치
다리운동
-런지(워킹런지.사이드런지등)
-스쿼트
추천드립니다!