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물을 많이 마실 때

다신등급

시리시루
  • 2017.07.22 10:56
  • 74
  • 2

살뺄때 보통 2L 마시라고 하시자나요! 냉녹차 2L도 괜찮겠죠?

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  • 초보
    폭풍식탐균 2017.07.22 11:04

    저는 2l 물통에 녹차티백 2개넣어서 마십니다.
    녹차의 지방분해능력을 믿어요ㅋㅋ
    커피는 안마시니 그정도 카페인은 괜찮을겁니다.
    카페인은 대사를 촉진시켜서 더많은 칼로리를 소모시키므로 유산소운동전에 일부로 챙겨먹는 사람들도있어요

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  • 지존
    별바다 2017.07.22 10:58

    녹차가 카페인이 높아요
    그냥 물 드시는게 좋아요

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