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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

말랐는데 뱃살때문에 힘들어요..

다신등급

ujy121
  • 2017.07.22 02:36
  • 130
  • 1

165에 47인데 배가 나왔어요 변비라서 그런지 모르겠는데 똥배가 나와요 헬스도 다니고 있고 음식도 진짜 적게 먹는데 하루권장 칼로리 대로 먹으면 배가 나오고...어ㅐ이러는걸까요

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  • 다신
    뿡뿡이뿡 2017.07.22 09:07

    왜이러는지 답이 딱나오네요..
    너무 적게드셔서요...
    권장 칼로리를 먹어도 어떤걸 먹냐에 따라다르죠..안그럼 저는 배가 남산만해졌게욤?
    탄수화물 단백질 지방 다 몸에 필요한거에요..밥이 부담되시거나 살찔게 두려우시면 고구마나 단호박 드세요

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2017.08.03 조회수 : 100
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