다이어트중 치팅데이 다들 하시나용?
4605
너무 먹고싶은데 스트레스받느니 먹는게낫겠고먹자니후회될것가공ㅠ고민이네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
치팅데이를 정해두진 않고 불가피한 약속이니 회식때 적당히 먹습니다..친구들이랑 만나면 과식도 하긴해요 ㅎㅎ..
전 주말에는 먹고싶은거 먹어요평일에 조금씩 먹다보니 조금만 먹어도 금새 배가차서 많이 안먹어지더라구요 ㅎ
가능하다면 빠른시간에 드셔요..일욜점심..이렇게요
먹은만큼 운동하세요ㅎ 또는 미리 운동하고 드시는것도.. 스트는 만병의 근원입니다 워이 워이
열심히 지키는 샐러드 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
치팅데이를 정해두진 않고 불가피한 약속이니 회식때 적당히 먹습니다..
친구들이랑 만나면 과식도 하긴해요 ㅎㅎ..
전 주말에는 먹고싶은거 먹어요
평일에 조금씩 먹다보니 조금만 먹어도 금새 배가차서 많이 안먹어지더라구요 ㅎ
가능하다면 빠른시간에 드셔요..일욜점심..이렇게요
먹은만큼 운동하세요ㅎ 또는 미리 운동하고 드시는것도.. 스트는 만병의 근원입니다 워이 워이