[7/21(금) 필수미션 완료 식단&운동]
>필수 미션
>식단 &운동
>뿌듯함
운동 하기 싫어서 줄이고 있는 요즘이에요 ㅋㅋ
동생이랑 댄스타임도 어제 오늘 스킵했네용;
다신에 글 써야해서 그냥 쓰기 아까워서 싸이클 타면서 하자 싶어서 탔다가 ㅋㅋ 사진 편집하고 글 작성에 정신 팔리다보니 ㅋㅋ 운 좋게 싸이클 꽤 탔어용 ㅋㅋㅋ
평소 타도 30분만 타고 내려오는데 말이에용ㅋㅋ
싸이클은 참 땀이 후두둑
어디서 뚝뚝 소리가 나길래 바닥 보니 땀으루 젖어있는게 간만에 기분 좋네용~ 땀이 팔꿈치 타고 흘러 내려서 ㅋㅋ
요로코롬!
오늘 족발을 두끼나 먹었기 때문에!! ㅋㅋ했어야 했지만 ㅋㅋ 앞으로는 당장 내일 중복에 여름 휴가 시즌에 가족행사가 있어사 먹을 날들이....너무 많네요 ㅠ ㅋㅋㅋ
미리 조금씩 해둬야 겠죵? 사실 내일은 자신없지만 ㅋㅋ오늘 한 김에 괜히 자신감 넘치는 소리나 해봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
공지사항
다이어터 랭킹
좋네요 좋아ㅎㅎ 저도 필수미션 5분춤쳐도 땀이 후두둑😆👍 수고하셨어요'
프리스탈 체험단 글 쓰느라 싸이클을 조금 더 탔더니>< 평소보다 많네용~~
먹은칼로리는언제나처럼적은데오늘은다른날보다운동량이많아보이네요~.^^*