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다이어트 레시피

닭가슴살 야채볶음밥

다신등급

별바다

20
  • 2017.07.21 12:23
  • 538
  • 4

닭가슴살 야채볶음밥

닭가슴살 야채볶음밥

닭가슴살 야채볶음밥

재료 ㅡ 닭가슴살ㆍ양파ㆍ당근ㆍ애호박
재료 썰어서 올리브유약간 두르고
먼저 닭가슴살 볶다가 야채도 넣어 볶아주세요
어느정도 재료들이 익었다싶음 밥을 넣고 볶다가
굴소스 한스픈 넣어주고 끝~
전 2~3인분 해놨다가 해동시켜먹어요
매번 해먹었는데 더워서 불앞에 있기싫어 꾀가 나네요 ㅎ

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  • 초보
    하현월 2017.07.22 08:43

    오 저도 해먹어봐야겠어요

    답글
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  • 다신
    뿡뿡이뿡 2017.07.21 18:31

    오! 이거좋네요! 저도 먹어야겠어요!

    답글
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  • 지존
    별바다 2017.07.21 13:12

    다이어튜튜튜 네에 저염식인데도
    맛이 있었어요^^

    답글
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  • 초보
    다이어튜튜튜 2017.07.21 13:08

    맛있겠어요

    답글
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