다이어트 일기
07월 20일 (음식 1366kcal, 운동 200kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.07.21 09:59
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1366/ 1521
200/ 253
성공
(102)
아침식사 : 191kcal (13.98%)
| 단호박 | 140kcal |
| 계란 흰자 | 51kcal |
점심식사 : 638kcal (46.71%)
| 부대찌개 | 391kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 | 170kcal |
저녁식사 : 415kcal (30.38%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 | 170kcal |
| [로투스] 비스커프 | 120kcal |
야식 : 122kcal (8.93%)
| 우유 | 122kcal |
운동 : 200kcal
| 웨이트 | 200kcal |
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