[하비탈 2차]
[하비탈2 필수미션 20(목)일 완료]
46되고싶다
- 2017.07.20 23:13
- 23
- 5
![[하비탈2 필수미션 20(목)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3023/wm_3022591_1500592427_1.jpg)
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왜 매일 새로울까요..ㅎ
이제 운동이 익숙해질때도 된것 같은데ㅠ
그래도 땀흘리니까 상쾌하네요ㅎ
내일도 화이팅!♡
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46되고싶다 👏👏👏👏👏 잘하고 있으니 더 으쌰으쌰해요~~♥
44전에55 감사해요!ㅎㅎ 내일은 발뒷꿈치 생각하면서 운동하겠습니당!!!><
자긍진빠샤 감사합니다!! 앞으로는 신경쓰면서 할께요!!ㅎㅎ
저도 런지자세 고쳐주고싶어요...발뒷꿈치 들리면 안되요.. 그럼 내 도가니를 버려야해요....뒤쪽 다리를.좀 더 뒤로 뻗고 앞쪽 다리는 발바닥 전체가 바닥에 닿게..무릎은 발가락과 나란히...앞으로 뛰어나가믄.안되요..다쳐요...😀😀
런지 자세 앞쪽 무릎이 발 앞꿈치넘으면 무릎통증올수도있으니 조심하셔용~~😗