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[다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^

7월 20일 운동 및 식단

다신등급

즐생이

1 1
  • 2017.07.20 22:33
  • 56
  • 15

7월 20일 운동 및 식단

7월 20일 운동 및 식단

7월 20일 운동 및 식단

7월 20일 운동 및 식단

때가 되어간다 했더니
오늘 레드데이 스타트네요~~

읽어야할 책도 많고 레드데이고 슬럼프이기도하니
딱 레드데이동안만 자전거만 타는걸로~~ ㅋ ㅜㅠ
오전운동 가능한게 내일이 마지막이에요~
방학... ㅜㅠ 미친듯이 놀아주는걸로 칼로리 소모를 하것다요~~ 놀 정보주세요 ㅋ

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  • 다신
    즐생이 2017.07.21 12:42

    먹어봤던그맛!! 쪼아~~ 쪼아~~~~~ ^^

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.07.21 12:39

    즐생이 구파발에 살오 나 ㅋㅋ 우리좀 만나~~^^

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  • 다신
    즐생이 2017.07.21 12:33

    먹어봤던그맛!! 아~~ 구파발역 롯데몰에 있는 키즈파크야~ 시간제한없구 ^^

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  • 다신
    즐생이 2017.07.21 12:33

    먹어봤던그맛!! ㅋㅋㅋ 글쿤!!

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.07.21 12:19

    즐생이 오 유익정보 짱
    뮤직컬 지돈 내고ㅜㅜ

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  • 다신
    즐생이 2017.07.21 11:58

    먹어봤던그맛!! 원마운트 나도 가려했는데 딱 딸램이 가기로한 전날부터 아파서 이벤트 오늘끝나구~
    시크릿쥬쥬뮤지컬도 이벤트있는거야?? 어디서해???
    롯데월드 키즈파크도 만원의행복해~~

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.07.21 11:53

    즐생이 벌써 일산 원마트 찍고
    8월중순엔 시크릿쥬쥬 뮤지컬예약에ㅜㅜ
    큰딸이랑 피아노 연주회 보자는 약속 ㅠ
    난하녀요

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  • 다신
    즐생이 2017.07.21 10:50

    먹어봤던그맛!! 오홍~~ 좋네!!
    난 망상으로~ 8월 셋째주 휴가~
    방학땐 그야말로 소풍다녀야지
    키즈파크, 도서관, 미술관, 수영장, 극장, 공연장 등등등 ㅋ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.07.21 10:00

    즐생이 난 초4에 5살 두딸래미~~^^
    나갈거여 속초루 고고씽~~ 일주일 놀고 난이틀만 따라가구 ㅋㅋ

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  • 다신
    즐생이 2017.07.21 09:57

    토둥 음...3학년!! 이제 3년 남았네

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