아침ㅡ그린스무디ᆞ삶은달걀

드뎌 오늘부터 디톡스무디 체험이에요
아침에는 그린스무디를 체험해보았답니다

스무디답게 걸쭉한 과채주스 형태로 되어있어요

한손에 쏙 들어오는 앙즈맞은 사이즈로
한끼에 섭취하는게 좋답니다
220ml에 85.6kcal에요

바나나ᆞ키위ᆞ밀싹ᆞ파인애플ᆞ양배추ᆞ브로콜리ᆞ시금치

이 많은 과일과 채소들이 그린스무디속에 들어있다니!!!
맛은 여러가지 맛이 느껴지지만 키위맛이 제일 강하게 났어요
그린그린한 색감과는 달리 상큼ᆞ달콤한 맛이었어요
쓸줄 알았거든요~~~~~
예상밖의 반전
정말 간편하고 맛있는 아침식사를 할 수 있었어요



저녁ㅡ단호박ᆞ닭가슴살소세지ᆞ옐로우스무디

저녁에는 옐로우 스무디를 체험!
배가 고플것 같아서 단호박과 닭가슴살 소세지를 추가했어요

색감 너~~무 이쁘지 않나요?
맛을 보기전에는 오렌지주스처럼 새콤한맛이 날것 같았지요
하지만 또 반전!

바나나ᆞ파인애플ᆞ배ᆞ알로에ᆞ양배추ᆞ콜리플라워 ᆞ단호박
220ml에 125kcal랍니다
배 맛이 조금 강하게 느껴졌어요
입맛이 다르기에 다들 조금씩 틀리게 느껴질수도 있답니다~

사실 예전에 해독주스를 만들어 먹었는데요
종류별로 손질하고 삶고 갈아먹는게 번거로웠거든요
그런데 이렇게 여러종류의 과일ᆞ채소를 간편하게 먹을수 있어서 너무 좋았어요~