다이어트 할때 두유 매일 하나씩 먹어줘도되나요
하루에 하나씩 먹고있는데 칼로리가 생각보다 높은것같아서유
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두유는 포만감도 있어서 다이어트에 괜찮아요!
다만 제품마다 칼로리랑 당의 양이 다르니 성분표 보고 드시면 좋을 것 같아요:)
두유중에서도 칼로리 낮은걸로 드시는 걸 추천합니다