비포&애프터
비포 애프터, 바디프로필 준비
최영주라인핏
- 2016.01.15 14:51
- 3,357
- 25
안녕하세요, 얼마전부터 다이어트 운동법을
게제하게 된 최영주 트레이너 라고 합니다. 💕
제가 직접 이렇게 회원가입하고 로그인하고
글을 쓰는건, 트레이너인 저도 이렇게
다이어트로 열심히, 해서 몸을 만들었으니
여러분들 모두 의기소침해하지 마시고
하실 수 있다는걸 말해드리려구요.
불과 3개월 전,후 사진이에요 🤗
근력운동, 식단관리, 꾸준한 유산소 운동
이 세가지가 답이에요. 몸무게는 많이 변하지 않았지만
몸의 탄력도, 근육의 유무, 바디라인 자체가 달라집니다
모두 화이팅하세요 ^^
인스타 아이디 : @choiyoungju__
블로그 : 네이버 최영주라인핏
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와 엉덩이 축복받으셨네요
들어갈땐 들어가고 나올땐 나온 최고의 몸매네요.....ㅜ
멋있어요
헉 므쪄요^^
열심히 하겠습니다
아자
우와
::
몸의 라인이 저렇게 단기간에도 되나요? 멋지세요
오 너무 이뻐요^^
몸매가이뿌네요 사진보니운동열심히해야겠어요