다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 쉽게빠지고 찌는데
민이이이이
- 2017.07.18 23:48
- 78
- 2
한달에 3키로빼라고 설명같이 나와있던데
저는 밥안먹으면 0.5키로빠지고 저녁굶고 자면 0.5키로빠지고 밥먹으면 또 찌고 그래서 몇일 만 저녁 계란먹으면 살이계속빠지는데 일주일동안 3키로정도 빠지는데 안좋은건가요? ㅠ
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감사합니당
체질 아닌가요.. 사람몸은 체중을 인식하는대 3개월~6개월 걸립니다. 즉 3개월에서 6개월 동안 일정한 몸무게를 유지를 체중변화가 쉽게 올라가지않는다고 알고있습니당