다이어트 일기
07월 18일 (음식 873kcal)
Nulll
- 2017.07.18 23:00
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오늘의 결산
- 음식
- 운동
873/ 1591
0/ 265
성공
(453)
아침식사 : 297kcal (34.02%)
| [본죽] 게살죽 (1/4그릇, 175g) | 185kcal |
| 쇠고기완자전 (2개, 66g) | 112kcal |
점심식사 : 457kcal (52.35%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 290kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
오후 간식 : 49kcal (5.61%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 (2개, 8g) | 34kcal |
저녁식사 : 70kcal (8.02%)
| [인테이크] 모닝죽 고구마 (1회분, 130g) | 70kcal |
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