자유게시판
굶어서 빼면
시간은가요
- 2017.07.18 17:02
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굶어서 살빼면 정말 안좋을까요.. 출산한지 얼마안되고 체중이 너무뿔어서 관절이 아파서 일단 체중좀 줄이고 운동하려구 거의 굶다시피 하구있는데 체중 좀줄어들면 운동 할생각이구요 지금 무겐소 운동하면 관절 나갈것같아서 식이조절하고있는데 주변에서 말이많네요..
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모유수유중이 아니더라도 굶어서는 애보기도힘들고 오히려 더 스트레스받고 먹고싶은 마음이 강해지는것같아요.몸생각해서 양조절해서 드시는게 좋을꺼 같아요.힘내세요
양을 줄잇는걸로...