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목표 체중 이룰수 있을까요?
베비슈
- 2017.07.18 14:19
- 99
- 4
해이해질때마다 보는 글귀인데,
할수 있겠죠? ... 할수 있을까요? ㅠㅜ
할수있다! 할수있다! 해도
그 목표치가 안보이고, 몸이 변하지 않으니까 , 자꾸 불안해요 엉엉엉 ㅠㅜ
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할수있을까?라는 의심갖지마세요.
많은 사람들이 해냈고 도전하고있고 이루고있고
결과적으로 되는일이니까 하고있는거구요.
열심히 하시면 반드시 됩니다.
님 안녕하세요~이글 확인하실지몰겠지만.
높은산 올라갈때 산꼭대기 정상 보면 겁먹어서 못올라가죠?
처음부터 지레겁나니까요.
그렇게 먼 산꼭대기 정상도 한걸음부터 시작하는거에여
갑자기 천걸음내딛는것이아니구요^^
매일 5년을 매일 산에올랐어요 비가오나 눈이오나.
매일 매일이 모이면 정상에 도착합니다.
목표를 크게 잡고 또 한달로 나눠서 조금씩 잡아보세요
한달에한번 눈바디도 찍어두시고 그룹방에서도 식단이며 운동 인증도하고 남한태 보여지니까 더 열심히 하게 되더라구요^^
할수있어요 진짜루요!!!!^^