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물 마시는 방법

다신등급

심플라이프

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  • 2017.07.18 11:31
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물 마시는 방법

물 마시는 방법

저는 20시간단식 1식 다이어터라

공복시간에는 물만 마시는데

하루 1.5~2리터정도 마셔요.

2리터 병 하나 두면 부담스러워서

종이컵 한 컵기준으로 180밀리리터 설정해 두고

시간날 때마다 한번에 두 컵씩 마시는데 부담도 안 되고

편하고 좋네요.

이렇게 먹다 보면 굳이 신경쓰지 않아도

2리터 금방 된다는~ ^^

한번 해 보세요~!!!




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    정하옹 2017.10.24 23:25

    감사합니다

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  • 정석
    silver58 2017.08.16 02:18

    좋은정보 감사요~

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    Minialsdf 2017.08.01 14:53

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    젤리짱짱 2017.07.26 11:32

    팁 감사합니다!!

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  • 초보
    순딩쓰 2017.07.24 07:37

    좋은 방법인거 같아요^^ 감사합니다~~~

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  • 다신
    뿡뿡이뿡 2017.07.20 19:59

    습관되면 2리터 더 마시는거 같아요ㅎ

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  • 정석
    Ena 2017.07.20 15:40

    감사합니다~물마시기가 제일 힘들었어요~

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2017.07.20 14:27

    음빔쟝 꼭 해 보세요. 물 드시기 훨 쉬워져요. 화이팅!

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  • 초보
    음빔쟝 2017.07.20 14:27

    오 저도 이렇게해봐야겠어요

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  • 다신
    심플라이프 2017.07.20 13:32

    또폭식했다 화이팅! 힘내세요.

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급식 ㅠㅠ

2017.10.24 조회수 : 71
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