자유게시판
살이 안빠져요ㅠㅠ
살빼고말태young1
- 2017.07.18 09:38
- 81
- 2
운동은 아직 안하고 먹는 것만 조절중인데 살이 안빠지네요
먹는 것도 예전 3분의 1정도밖에 안먹는데ㅠㅠ
운동을 해야 할까요?!
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네 운동을 해야 되는데... 오늘부터 해보려구요
운동이 바로 힘드시다면 그냥 간단하게 걷기 정도는 어떨까요? 1시간정도 걸어도 칼로리가 꽤소모되는 느낌이거든요