다이어트 일기
01월 15일 (음식 1597kcal, 운동 1686kcal)
쌍둥엄마2
- 2016.01.15 14:03
- 84
- 0
점심식사 : 617kcal (38.63%)
| 생강차 | 65kcal |
| 사과 홍옥 | 138kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 생청국장 | 26kcal |
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 980kcal (61.37%)
| 문어 | 148kcal |
| 보쌈 | 300kcal |
| [KFC] 콘샐러드 | 235kcal |
| [롯데리아]아메리카노 | 34kcal |
| [하이네켄]맥주 | 47kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 새우 | 48kcal |
| 굴무생채 | 90kcal |
운동 : 1,686kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 140kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| 샤워 | 80kcal |
| 앉아있기 | 180kcal |
| 고정자전거 | 140kcal |
| 스쿼트(세트) | 33kcal |
| 스쿼트(세트) | 33kcal |
| 고정자전거 | 420kcal |
| 샤워 | 80kcal |
| 탁구 | 400kcal |
| 스트레칭 | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기