다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침만되면 폭식을합니다ㅜㅜㅜㅜ
팅글팅글
- 2017.07.18 05:41
- 218
- 1
점심저녁 다이어트식단하고 6시이후로안먹습니다ㅜㅜㅜ
밤에항상배고파서 물먹으면서 야식안먹으려고 노력하는데
아침에 5시에일어나서 회사가기전까지 폭식을해요ㅜㅜㅜㅜ
과자부터해서...ㅜㅜㅜ 그러고 배가엄청불러서 점심저녁 그냥다이어트식으로 대충먹고ㅠㅠㅠ 맨날이게 반복이에여ㅜㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
보통 아침 점심에 비중을 두는 건 좋다지만 폭식은 좀 위험하네요 ㅠ 요요가 걱정돼요.
저녁을 일찍 끝내니 일찍 주무시는 게 좋겠어요. 배고픔을 느낄수록 폭식이 온다고 하더라구요. 자는 시간 조절이 어려우면 6시 이후라도 가벼운 과일이나 채소를 좀 먹어주는 게 폭식 예방에 좋겠네요~