저번에 소개해드린 언스위트크림소스 레시피를 활용해서 오늘은 파스타 레시피를 소개해드리려해요!너무 맛있게 먹었고 가족들도 좋아해준 레시피랍니다:-)그럼 레시피를 알아보러 가볼까요?

그전에!아몬드 브리즈를 처음 접하시는 분들을 위해 소개하자면 아몬드 브리즈는[건강한 여자가 아름답다.Try it!아몬드브리즈]라는 슬로건을 건 다이어트 음료로 일명 이하늬음료,몸짱음료라고 불리는 음료예요!
그럼 아몬드브리즈 크림소스파스타 같이만들어봐요

재료1인분기준
1.닭가슴살
2.통밀푸실리or통밀파스타면or실곤약
3.양송이버섯
4.양파
5.다진마늘
6.후추
7.올리브오일
8.아몬드브리즈언스위트
9.치즈

양파와 양송이버섯은 먹기좋은 크기로 썰어주세요

닭가슴살은 먼저 익혀줍니다

프라이팬에 올리브오일 1스푼과 양파,다진마늘,양송이 버섯을 넣고 볶아주세요

양파가 살짝 익었을때 닭가슴살을 잘게 찢어서 넣고 다시 볶아줍니다

이제 푸실리를 삶아볼게요 물을 끓인후 올리브오일 1스푼을 넣어줍니다 올리브오일을 넣으면 잘 불지않고 푸실리끼리 엉켜붙지도않아요:-)

소스와함께 익힐거라 저는 10분만 삶아줬지만 원하시는 식감과 취향에따라 조절해주세요 삶은 푸실리는 찬물에헹구지말고 체에받혀 식혀줍니다

푸실리를 익히는동안 크림소스를 만들어볼게요~
아까 익혀둔 채소와 닭가슴살에 아몬드브리즈 언스위트를 부어주고 후추를 살짝 뿌려줍니다

소스가 졸아들때까지 약불로 뭉근히 끓여주세요

어느정도 졸아들면 체다치즈 한장을 얹어주고 진득해질때까지 졸여줍니다

소스가 충분히 졸아들면 푸실리를 넣고 살짝 볶아주세요!

접시에 예쁘게 플레이팅해주시면 완성!저는 빠네처럼 오븐에 구운 통밀빵위에 올려줬어요:-)

우유와 버터를쓰지않아 느끼하지않고 정말 담백하고 고소해요:-)다이어터가아닌 가족들도 거부감없이 맛있게 먹어줬답니다!여러분들도 고칼로리 크림파스타대신 아몬드브리즈 파스타드셔보세요 푸실리나 파스타면이 부담스럽다면 실곤약으로 대체가능하답니다ㅎㅎ

https://youtu.be/CDcckMmKF1s

마지막으로 오늘 활용한 아몬드브리즈의 특징에대해 알아보도록할까요~?
>100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드의 맛과 영양(비타민E와 칼슘)을 그대로 담았어요

>낮은 칼로리로 부담없이 anytime! anywhere!쓱 꺼내서 마시면돼서 특히 20대30대 여성들이 선호해요

>식물성 음료이므로 저처럼 우유를 잘 소화하지못하는 유당불내증인 사람들도 맘편히 즐길수있어요

아몬드브리즈와 맛있는 다이어트해요!
온라인 구매시 아령or스트레칭밴드도 증정하니 어서 구매합시다:-)

#몸짱밀크 #이하늬음료 #아몬드브리즈 #다이어트