오늘도 운동
여왕처럼살기
벨리댄스 강습 60분 받고 단호박, 쑥떡 조금씩이랑 쉐이크 한잔 하고 가슴ㆍ어깨 운동 했슴돠.사진은 인클라인 덤벨 프레스 하는 모습인데 벤치 밑에 핸폰 놓고 찍었더니 이상하네요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
마시애린 감사합니당^^ 무릎 빨리 좋아지셨음 좋겠어요. 좀더 좋아지시면 담 단계 알려 드릴께요~
멋져용😊저는 여왕님이 알려주신 링크 보고 무릎 재활운동 열심히 하고있답니다!!
오늘 식단
30일 야식끊기 261일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마시애린 감사합니당^^ 무릎 빨리 좋아지셨음 좋겠어요. 좀더 좋아지시면 담 단계 알려 드릴께요~
멋져용😊
저는 여왕님이 알려주신 링크 보고 무릎 재활운동 열심히 하고있답니다!!