비포&애프터
30일도전 최종후기 -6.7k 점핑잭&복근💖
날씬이고파*
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- 2017.07.17 16:18
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전⬆️
⬆️후
30일 도전이 끝이 났어요^^
이번에는 다신8기랑 같이해서 많은 감량을 한거 같아요
복부쪽에 살이 많이 빠졌는데
복근운동을 했는데도 선이 선명하지는 않습니다...
전체적인 살을 빼고 싶다면 유산소운동인
점핑잭을 강추합니다
점핑잭과 복근은 환상의 짝꿍~
조금 쉬면서 충전후에 다시 도전합니다~💖
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백미이 네 다신8기 식단반이라 30일 식이조절했어요^^
대단하세요! 식이조절도 하셨나요?
비키니를입기위해 네^^ 저는 30일 도전중에 젤 좋더라고요
효과있어요 도전해보세요~
잘하고있지 네^^ 많아요~
점핑잭이랑복근운동이좋나여?!
헉 6.7 키로씩이나 빠질게 있나요?
braveAn 이번에 다신8기랑 같이 하면서 식단조절해서 더 빠진거같아요^^
30일에 6.7키로
전에 진짜 헬스 엄청하고 식단 조절해서 한달 3키로 뺐는데...대단하시네요
yoonji100감사합니당~^^*
우와 정말 대단하신것 같아요....