다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루한끼 샐러드
한번만더참아봐
- 2017.07.17 09:19
- 71
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아킬레스건과 무릎이 좋지않은편인데 운동하니
무리가많이가서 오히려 파스뿌리고 보호대안하면
운동을 못할정도예요
그래서 식단조절부터 할라하는데 하루한끼는 샐러드를 먹을려하는데 도움이될까요?
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