45일 도전!
릴렉스!
하루종일 음식을 잘 안먹다가 저녁에 술과함께 스트레스 해소를 하다보니..살이찌기 시작했는데...나이가 있어서인지..생각보다 살이 안빠지네요. 하루하루 먹는양 체크하면서 처방받은 음식량과 운동량을 최대한 지켜 도전해 볼랍니다~! 준비~~~!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
D-45) 입니다~!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.