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사람마다 달라요~~
고도비만에 가까우시면 많이 빠지실거고~~
보통체중이라면 별로 안 빠질거예요~~~
근데 하루 권장 영양소 충분히 섭취하려면
그 정도 칼로리로는 힘들거예요~~
충분한 양의 영양소을 챙겨주지 않으면
영양실조로 쓰러져요~~
하루 800칼로리는 건강에 오히려 나쁠 것 같아요
윗분 말씀처럼 1000칼로리는 드시는게 좋을 것 같아요
ㅠㅠ 저두 한끼200먹는데 넘힘드네여
1000칼로리 드세요 나중에 요요와요