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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동방법

다신등급

움찌
  • 2017.07.16 10:58
  • 56
  • 2

제가 집에만 있고 다이어트를 한지 얼마 안되서 집에서 간단하게 할 수 있는 운동을 잘몰라서 그러는데 집에서 간단히 할 수 맀는 운동은 뭐가 있을까요?

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  • 정석
    마음의소리애봉 2017.07.17 00:40

    기아팔뚝이나 불타는 허벅지하시면 효과가 진짜 직빵이예요! 이게 너무 힘드시면 이소라나 강하나스트레칭이 진짜 라인이 이쁘게 빠져서 좋아요!

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  • 다신
    초초긍정 2017.07.17 00:00

    다신트레이너에 있는 운동하세요~
    홈트가 잘 되어있더라고요~~~
    층간소음 걱정되시면 뛰지 않는 것 위주로 하심되요~

    답글
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