다이어트 일기
07월 14일 (음식 633kcal, 운동 62kcal)
여리푸푸
- 2017.07.14 21:34
- 17
- 0
- 음식
- 운동
633/ 985
62/ 164
성공
(250)
아침식사 : 414kcal (65.40%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 부대찌개 | 156kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
오전 간식 : 12kcal (1.90%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 R | 12kcal |
오후 간식 : 15kcal (2.37%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 140kcal (22.12%)
| 잡곡밥 | 85kcal |
| 북어국 | 55kcal |
야식 : 52kcal (8.21%)
| 자두 | 52kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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