다이어트 식단
0714 금요일 하루식단🍑
믿어널
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- 2017.07.14 18:05
- 160
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아침- 미주라토스트2조각 브로콜리 초고추장살짝
아몬드브리즈 오리지널
점심- 고등어구이 오이무침 귀리현미밥 김
저녁- 대추방울토마토 천도복숭아 바나나 플레인
브로콜리가 나트륨 함량이 꽤 높응데 왜 높은진 모르지만..
검색해보니 나트륨 배출도 도와준대요 모지..💬
그냥 맛있으니 패쓰! 물론 간을해야만..
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송제리 맞아용ㅜㅜ 그냥 아무맛없인 못먹겠어요 절레절레 초장도 자제는 하는데 아직까지 힘드러용😯 제리님두 굿밤하시궁 좋은꿈꾸세용
정말 식단 하기 전에는 브로콜리 쳐다도 안봤는데 ㅠㅠ 나트륨배출에 도움된다고 해서 꾸역꾸역 먹고있네용 ㅋㅋㅋ 맛안날려고 다른거에 섞구 🤐 초장에 찍어먹음 ㅋㅋㅋ 무한대로 먹을 수 있는데 안찍고 먹기가 힘두네용 ~~
믿어널님 오늘도 고생하셨구용 굿굳밤🌜⭐️