키155~160 다이어터❣️
3일째
45kg가보자
1
- 2017.07.13 20:38
- 59
- 2
저녁에 식구들 이랑 식탁에 앉아서 찌게며 반찬이며 자꾸 주서 먹었네용...
칼로리 표에 대충 적어올렸는데 더 오바일수도..
그람수를 안재고 먹은거라서..
운동에 안적은 운동있으니 그걸로 퉁치믄 될꺼라고 자기 합리화 중이에요 ㅋㅋ
덥지만 습 하지않아 좋네요
움직이면 땀나지만 선풍기앞에 앉아 있으면 시원 하네요~
즐거운 저녁 되세요~~~~
저녁 안물라 그랬는데 ...;;;
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주변에서 먹으면 자꾸 하나라도 집어먹게 되더라구요ㅠㅠ
주변에서 음식 권하는거 제일 힘들어유ㅜㅜ