8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
한달간의 변화
다욧뜨성공하자
- 2017.07.13 17:20
- 143
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체중도줄고 근력이 1.6올랏으며 체지방이 2.3kg나 빠졋네요 나에대한보상으로 햄버거두개나먹어버렷어요ㅜㅜ 대신에 운동열심히 하면 되겟죠?ㅎㅎ
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문파워 양초누나 와우!!!감사하무니다ㅎㅎ
와우!!! 축하해요~
멋져여!!!!!!
꿍챠 꿍챠님두 좋은결과 기대할게요~~~^^
우와 너무너무 축하드려요!! 결과에 비해 햄버거2개는 약과죠 ㅎㅎ 대단하세용!! 저두 빨리 체지방률 줄이고 근육량 키우고 싶어요~~!!