Day 3
다이어리쓰기
2틀동안 복근운동 했는데 운동을 한동안 안하다가 하니까 근육통이 심하게 왔네요;;;; 몇일 쉬고 다시 할 예정입니다. 「식단」- 아침: 계란후라이 + 볶음밥- 점심 : 학교급식- 저녁: 콩국수※다이어트 3일차인데 몸무게는 그대로네요ㅠㅠ 7일차되는 날에는 변화가 있길바라며...
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아궁ㅠㅠ 고생하셨겠어요! 꼭 좋은결과 있으실거에요!
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