다이어트 일기
07월 12일 (음식 968kcal, 운동 1120kcal)
정원이엄마
- 2017.07.12 22:04
- 65
- 0
- 음식
- 운동
968/ 1521
1120/ 254
성공
(1419)
아침식사 : 254kcal (26.24%)
| 찐고구마 | 195kcal |
| 파프리카 | 2kcal |
| 사과 | 57kcal |
오전 간식 : 2kcal (0.21%)
| 블랙원두커피 | 2kcal |
점심식사 : 497kcal (51.34%)
| 반계탕 | 330kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
| 닭죽 | 123kcal |
저녁식사 : 215kcal (22.21%)
| 참외 | 62kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 | 69kcal |
| 순살치킨 | 84kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 | 1,120kcal |
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