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운동할때 옆구리 아픈건

다신등급

46키로될때까지

 1
  • 2017.07.12 21:22
  • 187
  • 3

줄넘기 할때 옆구리가 쿡쿡 아픈건
왜일까요?

먹은지 얼마 안돼서 그런걸까요ㅜㅜ
참고 계속 하기는 너무 아파서요
해결방법 아시는분...?

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  • 정석
    카두 2017.07.12 21:41

    준비운동없이 바로 운동을 하게되면 그런경우가 있어요! 운동하기전에 간단하게 스트레칭하고 해보세요!

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  • 정석
    46키로될때까지 2017.07.12 21:37

    요미뿌 식사하고 2시간 정도 지나서 해도 옆구리가 아파요...ㅜㅜ 시간이 더 지나야 하는걸까요?

    답글
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  • 다신
    요미뿌 2017.07.12 21:29

    먹은지 얼마 안돼서 그래요 운동은 충분히 소화되고 난 후에 해야해요

    답글
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