다이어트 일기
01월 15일 (음식 2645kcal, 운동 227kcal)
jinyoung0
- 2016.01.15 10:23
- 63
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점심식사 : 281kcal (10.62%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 파프리카 | 4kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
저녁식사 : 241kcal (9.11%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 제육볶음 | 92kcal |
간식 : 2,123kcal (80.26%)
| [농심] 바나나킥 | 214kcal |
| 우유 | 280kcal |
| 수수팥떡 | 190kcal |
| 찐고구마 | 51kcal |
| 왕꿈틀이 | 34kcal |
| [풀무원] 납작지짐만두 | 200kcal |
| 치킨 | 527kcal |
| 두유 | 138kcal |
| 호떡 | 489kcal |
운동 : 227kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 런닝머신 걷기 | 202kcal |
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