다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 보조제 좀 봐주세요
kampf
- 2017.07.11 20:21
- 204
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나이가 드니 운동하고 식이 해도 잘 안빠지네요.ㅜㅜ
그래서 보조제를 먹기 시작했어요. 모두 아이허브에서 구입했구요.
식사 30-60분전에 가르시니아캄보지아, 식사직전에 CLA, 키토산, 운동전에 엘카르니틴 먹어요.
글고 자기전에 잔티젠
근데 이게 효과가 있는지 궁금하네요. 혹시 꼭 먹어야하는거 있으면 추천해주시고 필요없는거 있으면 말씀해주세요.
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