• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 10일 (음식 767kcal, 운동 224kcal)6일차!

다신등급

뷰티풀데이
  • 2017.07.11 09:18
  • 484
  • 0

  • 음식
  • 운동

767/ 800

224/ 591

실패
(334)

아침식사 : 259kcal (33.77%)

[켈로그] 스페셜K 뉴트리핏 살구&크랜베리 156kcal
블루베리 8kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal

점심식사 : 300kcal (39.11%)

[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal
삶은 계란 77kcal
삶은 밤고구마 128kcal

저녁식사 : 208kcal (27.12%)

[켈로그] 스페셜K 뉴트리핏 살구&크랜베리 156kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 35kcal
계란 흰자 17kcal

운동 : 224kcal
필라테스 100kcal
스트레칭 40kcal
노래부르기 84kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07/10 저녁 07/11 아침

2017.07.11 조회수 : 88
다음글

아몬드브리즈 스트레칭 밴드

2017.07.10 조회수 : 182
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 다산댁 상승
  5. 5 7킬로만더빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기