다이어트 일기
07월 10일 (음식 1085kcal, 운동 481kcal)
다희짱짱
- 2017.07.10 22:03
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1085/ 1475
481/ 245
성공
(626)
아침식사 : 78kcal (7.19%)
| 파인애플 | 6kcal |
| 자두 | 72kcal |
점심식사 : 147kcal (13.55%)
| 사과 | 114kcal |
| 파인애플 | 9kcal |
| 자두 | 24kcal |
오후 간식 : 834kcal (76.87%)
| 치즈피자 | 414kcal |
| 순살치킨 | 420kcal |
저녁식사 : 26kcal (2.40%)
| 파인애플 | 16kcal |
| 자두 | 10kcal |
운동 : 481kcal
| 슬로우버피 | 200kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| L자 다리운동 | 15kcal |
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