20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
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물챙겨먹는게 은근 어렵더라구요. 화이팅!
커피는 오히려 이뇨작용을 해서 수분 보충에 나쁘대요 ㅠㅠ 커피 마신 만큼 물 더 마셔줘야 한다던데 ㅠㅠ
오늘도 수고하셨어요! 😆👍
아공잼 감사합니다 ㅎㅎㅎ
만보 쬐끔모자라네용 ㅎㅎ 오늘도수고하셧어용