자유게시판
보통 운동할때요
으내*
- 2017.07.10 19:26
- 53
- 4
밥을 먹고 운동하고 씻고 자나요 아니면 운동하고 밥먹고 씻고 자나요? 밥먼저먹고 운동하고 아무것도 안먹는건가요?
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빵똥리니님 감사해요 ㅎㅎ 저도 밥먹고 운동후에 아무것도 먹지 말고 자야겟어요!!
요거티님 감사해요~~~
저녁 먹고 9시에서 10시까지 발레학원에서 스트레칭 운동 하고 와서 씻고 잡니다~ 운동 다녀온 후에는 안 먹으려 노력해요~^^
저는 운동하고 밥먹어용
근손실이 있을 수 있다지만 식전운동이 지방분해에 좋다고 들었어용