다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급식,,
칼슘s
- 2017.07.09 22:40
- 46
- 2
3일동안 밀가루도 안먹고 닭가슴살이랑 야채 과일 위주로 1000칼로리이하로 먹었는데요 급식에서 밀가루랑 튀긴음식같은거랑 고기나오면 어떡해야되요??? 그정돈 먹어도된다고하는데 급식 9일동안 어떻게먹어야될지모르겠어서ㅜㅜㅜㅜ 그정돈 먹어도될까요,,,,,,,
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감사합니다!😁
급식은 영양사님께서 꾸려주시는 것이기 때문에 괜찮다고 봐요! 대신 탄수화물이나 지방은 좀 덜 먹어야겠죠^^