다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
25일차
달라진na
- 2017.07.07 23:29
- 115
- 3
살이 연해지는 듯하고 식이조절과 스트레칭으로 6키로 감량중인데요
배에 힘주고있어도 배꼽주위 출렁이 살..어찌해결봐야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
달라진na 잘안되는걸 되게 하시면되요^^ 조금이라도 시간이 날때 움직이세요!! 걸레질을 해도 그냥 걸레질이 목적이 아닌 운동한다 생각하시고 복근을 이용해서 쓱쓱 간단하게 스쿼트 부터 시작하세요~ 조금씩 틈이 날때마다 움직이세요 인터넷 찾아보면 15분짜리 체지방 불태우기 막 이런거 있어요 좀 힘들긴 하지만 쉬웠다 다시하시고 꾸준히 하시다 보면 나중엔. 덜힘들게 하게되는 자신을 발견하실겁니다!
꿀걸o 체력 저질이예요
육아중이라 밖으로나가 운동하기 힘들고
집안에서 운동하기가 잘안되네요
식이와 운동으로 해결하시면돠용~ 스트레칭 말고 지금 고객님의 몸상태를 봐서 체력이 없으시면 걷는것부타 찬천히 시작하세요 체지방을 태워야 출렁이는 지방들이 사라집니다 몸상태를 몰라서 뭐라고 설명드리기가..