• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 06일 (음식 1168kcal, 운동 385kcal)

다신등급

soya0225
  • 2017.07.07 07:38
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

1168/ 1348

385/ 225

성공
(340)

점심식사 : 273kcal (23.37%)

오이 18kcal
레드 파프리카 19kcal
찐고구마 146kcal
[요플레] 플레인 90kcal

오후 간식 : 165kcal (14.13%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 165kcal

저녁식사 : 730kcal (62.50%)

흑미밥 293kcal
김치제육볶음 316kcal
콩나물무침 38kcal
소세지야채볶음 37kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 10kcal
호박된장찌개 36kcal

운동 : 385kcal
다신 트레이너 125kcal
만보계 260kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 6일차 성공!

2017.07.08 조회수 : 29
다음글

30일 플랭크 5일차 성공!

2017.07.07 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기